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白斑病患者在运动时应该注意哪些

来源:成都博润白癜风医院 时间:2016-04-23 14:09:37

全国十大皮肤病专科医院

  生命在于运动,白癜风患者多进行体育锻炼有助于提高机体机能,增强机体免疫力,提高自身抵抗力,这对白癜风患者的病情和健康是很有好处的。因此,很多医生专家都提倡白癜风患者要多参加体育锻炼。但是,由于白癜风患者的特殊性,因此白癜风患者体育锻炼时,应须倍加注意。成都博润白癜风医院专家介绍这主要可以从以下几点考虑。

白斑病患者在运动时应该注意哪些

  (1)、地点

  锻炼地点最好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所,因为树木花草有净化空气,吸附灰尘及调节温度、湿度,过滤噪声的作用,新鲜空气中所含的大量的负离子,对人体有调节作用,能使人提高工作效率,增加抗病能力。环境优美的自然景色有利于人体吐故纳新,使人心旷神怡,有助于精神心理的调节,振奋人体阳气。

  (2)、时间

  锻炼的时间最好选择在日出之后,因为日出之后植物能够很好地进行光合作用,空气中的氧气就会更多,人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。